• Nouveau ! Découvrez Numento  le logiciel de gestion de collection ! • | • WebAcappella, le logiciel de création de site Web • |
Ateliers et Animation
Animation d'ateliers au cabinet, à domicile, ou en structures associatives, sur devis .
Gym Bodybrain
Préparer son Corps et son Mental aux Apprentissages
Apprendre plus facilement, développer sa capacité de concentration ou de coordination, la Gym Corps - Cerveau vise le développement des capacités transversales et de l’acuité cérébrale de tout un chacun de 7 à 77 ans.
Il ne s’agit pas d’une pratique sportive, et ne la remplace pas, mais permet d’intégrer dans le corps de nouveaux chemins de fonctionnement et de perfectionner les aptitudes acquises de façon ludique.
La Gym Coprs - Cerveau consiste en des techniques de Crayonnage en miroir, et d’exercices physiques, énergétiques et proprioceptifs combinés.
Solution pour les enfants aux besoins spécifiques présentant des caractères tels que Troubles Dys ou Attentionnels, de Latéralité, d’Hyperactivité, mais adaptée également aux personnes vieillissantes ou qui se remettent d’un AVC,
Très appréciée dans le cadre d’un accompagnement individuel, la Gym Corps - Cerveau l’est aussi particulièrement dans les milieux du sport et de l’éducation car elle enseigne les techniques de base d’appropriation et d’adaptation du corps, indispensables à tous les apprentissages, ce qui permet aux professeurs de se concentrer sur leurs enseignements .
Au-delà d’une solution à des troubles existants, la Gym Corps - Cerveau favorise le maintien d’un équilibre corps-mental .
Indications principales :
Concentration/Attention, Autonomie, Stress, Agilité, Posture, Troubles Dys, Coordination-Latéralité, Hyperactivité, Conscience de Soi et son schéma Corporel, Troubles Mnésiques de la Personne accidentée ou vieillissante.
Pour Enfants et Adultes
Mis au point par Paul et Gail Dennison dans les années 1980 aux Etats-Unis, mieux connu sous le terme « Brain Gym », les séances de Gym Corps - Cerveau proposent des exercices visant à optimiser les capacités du corps et du cerveau.
Ils donnent les moyens de se mettre en condition afin d'apprendre plus facilement, par le biais d'exercices physiques, énergétiques et stimulation de centres proprioceptifs. simples et combinés .
Suivi régulièrement, cet atelier permet d'observer, ressentir, identifier et répondre aux besoins physiologiques nécessaires à une mise en condition optimale du corps et du cerveau pour les apprentissages.
Morpho-K : Au-delà des apparences
Vos manquez d’estime de vous? Votre visage ne trouve pas grâce à vos yeux? Il vous est déjà arrivé de ne pas supporter quelqu’un sans même savoir pourquoi?
Les ateliers Morpho-K vous aideront à comprendre pourquoi et vous donneront les pistes pour retrouver un visage harmonieux et vous réconcilier avec lui *
Le comportement, le mode de fonctionnement de chacun sollicite les muscles du visage plus ou moins intensément et le modèle.
Lorsque l’on possède les codes, un visage se lit comme un livre ouvert en perpétuelle évolution, mais il n’est pas figé, nous pouvons transformer nos traits de façon naturelle, par simple prise de conscience ou en révisant nos fonctionnements.
Ceux qui ne s’acceptent pas tels qu’ils sont apprennent à se comprendre et à s’aimer eux-mêmes puis à s’ouvrir aux autres.
Se comprendre, c’est aussi être capable de mieux comprendre les autres, les accueillir avec bienveillance.
D’autres apprennent à aller au-delà des apparences.
Le Modelage Japonais Lift Visage est proposé en complément de l’atelier et est recommandé pour faciliter la conscientisation des expressions, de l’activité musculaire et énergétique .
Au choix, il peut être considéré comme un Soin Beauté ou tout simplement comme un Moment de Détente.
Atelier Esprit Corps et Graphes
Esprit Corps et Graphes, est un concept d’atelier d’improvisation poétique et chorégraphique inspiré aussi des travaux de Pina Bausch.
D'une approche ludique, très complets, ils sollicitent toutes les dimensions de l'humain : intellectuelles (poésie), corporelles (mouvement), émotionnelles, créatives permettant d'aboutir à une pièce d'ensemble; les aspects techniques étant enseignés en école, les ateliers Esprit Corps et Graphes peuvent pleinement laisser libre court à la créativité des participants, tant en écriture qu'en mouvement.
Le mouvement n’est pas abordé sous sa forme technique, mais sous sa forme innée, émotionnelle, voire inconsciente, à partir de gestes du quotidien, vécus, observés, explorés et où sont intégrés les mouvements spécifiques de gym pour apprendre vus en échauffement
Atelier « Mes Premiers Gestes Bien-être »
Explications, Astuces et Mouvements permettant un apaisement en situation de stress
Ateliers d'Initiation destiné à découvrir les premiers gestes permettant d’Optimiser ses Capacités Naturellement, ainsi que les premiers gestes à adopter en cas de Stress chronique ou d’Emotion Soudaine et acquérir les bases d’une Hygiène de Vie favorable aux besoins physiologiques premiers.
Objectif : Acquérir les gestes de base favorable au bien-être et à l’optimisation de ses ressources .
« Mes premiers Gestes Bien-être » permet de découvrir les premiers gestes à adopter afin de gérer son stress au quotidien ou de façon ponctuelle, d’optimiser ses aptitudes et de répondre aux premiers besoins physiologiques du corps pour être en pleine possession de ses moyens à tous moments.
Les exercices de ces ateliers, s’ils sont reproduits régulièrement, permettent d’être plus à l’écoute des signaux du corps et ils s’inscrivent alors dans un mieux-être durable.
Risques liés au Stress : Prévention et Solution
Le Stress est la faculté d’adaptation à notre environnement. Stimulant dans certains cas, de graves conséquences peuvent aussi en découler : il est responsable d’addictions, d’agressivité, de maladies, d’accidents... Et bien d’autres manifestations plus ou moins graves à la maison, à l’école ou au travail: douleurs, peurs, difficultés de concentration, absentéisme, il en existe autant que de personnalités!
C’est parce qu’il nous impacte au quotidien qu’il est important de savoir comment bien le gérer.
Cet atelier va vous y aider!
