A la différence des Modelages souvent réalisés en institut qui sont des rituels de beauté vous permettant de passer quelques instants de quiétude dans le cadre d’un soin cosmétique, les Massages que je propose sont de vrais massages, tel qu’il sont transmis de génération en génération sur les 5 continents et issus des techniques manuelles, naturelles et douces des médecines traditionnelles locales que vous retrouverez dans les spas spécialisées ou les cures.

 Il ne s’agit pas d’une succession de gestes comptés méticuleusement, appris pas cœur, en vue de réaliser un bel enchaînement dépourvu de sens, mais de manœuvres précises, réalisées en conscience avec une raison d’être spécifique, s’attardant tantôt sur une zone du corps plutôt qu’une autre afin de cibler au mieux les besoins et y répondre efficacement.

Le Massage « à la Francaise » n’est pas un type de massage mais une qualité d’accompagnement très prisée du monde entier et qui se manifeste par la qualité et le confort du service : Personnalisation, choix de la pression, du rythme, des zones à privilégier, mais aussi le respect de la pudeur, de l’intimité, des émotions de la personne massée mais qui passe aussi par l’utilisation d’une huile chaude pour plus de confort.

Ce temps de massage vous procure une pause cocooning qui va favoriser la gestion du stress et par là-même vous fortifier contre les maladies qui y sont liées .

Je propose une démarche humaniste, en considérant l’héritage de cultures où se mêlent traditions folkloriques, regards sur l’Histoire, et rapport à l’Humain et à son Environnement.

 Avec une pratique régulière, peu à peu, votre corps prendra de nouveaux repères qui le mèneront au bien-être, à de nouvelles habitudes, et à la découverte de nouveaux ressentis. Les effets sont durables dans le temps, et peu à peu, vous acquerrez le processus de relaxation que vous apprendrez à répéter par vous-même lorsque vous serez en situation de stress, plus facilement vous parviendrez au lâcher prise.

 Détente, harmonisation émotionnelle, regain de motivation, ce que vous explorez par le corps, ce que vous INTEGREZ par le corps, enrichit instantanément un autre pan de votre personnalité.

Issus des 5 continents, les massages ethniques s’accompagnent de leur philosophie et des objectifs associés aux particularités du pays d’origine.

Véritable voyage sensoriel agrémenté de techniques, senteurs et connaissances locales, il permet de découvrir des traditions oubliées.

Chaque massage peut être adapté aux besoins du client en terme d’appui et de rapidité des manoeuvres.

I – Nos massages du Monde

Massage Abhyanga

Originaire de l’Inde, le massage Abhyanga est issu de la tradition ancestrale ayurvédique qui englobe une vaste pratique de santé holistique et non conventionnelle, et qui a toujours cours aujourd’hui, allant de la pharmacopée en passant par l’alimentation, le massage mais encore bien d’autres pratiques.

Ce massage s’appuie sur la théorie des 7 chakras et agit sur les nadis (trajet d’energie) en vue d’équilibrer le prana, l’énergie vitale.

Traditionnellement, cette technique manuelle est parfois associée à l’utilisation de tampons herbeux chauds appliqués sur le corps .

Ce massage se pratique avec beaucoup d’huile, des pressions légères, et favorise le bien-être général, le relâchement du mental, la concentration. Il accroît l’énergie vitale, et aide à mieux gérer les émotions. Il est un bon préambule à la méditation.

Le Massage Abhyanga est un des plus doux au monde, il convient aux personnes qui recherchent le lâcher prise, qui sont en quête d’apaisement mental, « qui ont besoin de se reconnecter aux sensation corporelle » (Cf Santayarea), aux personnalités très sensibles, aux personnes qui ont besoin de retrouver conscience de leur schéma corporel, ou tout simplement aux personnes très anxieuses.

Cocooning et enveloppant, je le recommande aussi aux personnes que je suis en kinésiologie et qui présentent un déséquilibre au niveau de l’élément métal d’un point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, mais aussi ceux qui ont des difficultés à intégrer le réflexe d’attachement ou d’étayage en réflexologie archaïque. 

Massage Balinais ou Balinais Urut Pijat

Inventé pour soulager les cueilleurs de riz, ce massage est originaire d’Indonésie, et est nourri des influences traditionnelles indiennes et chinoises.

Il associe ainsi entre autre des techniques réflexes d’acupressure, basées sur les méridiens d’énergie, des étirements, des percussions et tant d’autres techniques empruntées tantôt à l’Asie, tantôt à l’Occident afin de réaliser un massage global des plus complets.

Il est particulièrement indiqué :

• pour les problématiques de jambes lourdes
• troubles circulatoires récurrents
• problèmes de rétention d’eau
• cellulite
• récupération musculaire pour les sportifs de haut niveau
• personnes stressées avec beaucoup de tensions musculaires
• pour les personnes qui travaillent souvent assis

Le massage balinais favorise la circulation énergétique, assouplit les tissus cutanés, agit sur les circulations sanguine et lymphatique, apaise les zones de tension, il est à la fois revitalisant, régénérant et permet une détente profonde.

Il s’agit d’un massage drainant, sculptant, pouvant être associé à un massage Shiatsu et Tuina dans le cadre d’un programme minceur.

Harmonisation corps-mental incomparable.

Massage Californien

Il trouve son origine pendant la guerre 39-45, mis au point par un médecin allemand et une infirmière marocaine versée selon sa culture en concoctions aromatiques et massage oriental. Il fut créé afin d’apporter de l’apaisement aux grands blessés, et notamment auprès de personnes amputées, car leur technique de massage, outre d’apporter une détente, un soulagement musculaire ou drainer le corps, vise également à affiner la perception psychocorporelle, permettant ainsi de conscientiser son schéma corporel.

 A l’issue de la guerre, les américains emportèrent ces techniques aux USA, le rebaptisant dans les années 1970 Massage Californien, du nom de l’état où il trouva un fort succès et enseigné dans les instituts ESALEN à Big Sur, alors inspirés par la vague New Age et de son apport en terme de découvertes et expériences holistiques. Ils  y ajoutèrent quelques modifications , notamment Margaret Elke qui associe les principes du Massages suédois à la douceur sécurisante des techniques issues d’ESALEN et qui l’importa ainsi en France.

Il s’agit d’un massage complet, huilé, présentant des manoeuvres sécurisantes, enveloppantes, qui avec l’Abhyanga peut être associé au travail émotionnel en lien avec le Vaisseau Conception, les problématiques associées aux Réflexes d’Attachement ou d’Etayage ou encore à un excès de Yang dans l’Histoire de la personne.

Très apaisant, il peut être rendu tonique à la demande en appuyant et en rythmanty davanatage les manoeuvres.

Bienfaits :

• technique de gestion du stress
• détente profonde
• bien-être et vitalité
• anti-stress
• relâche les tensions
• évite les courbatures
• élimine les déchets métaboliques
• raffermit les muscles
• favorise les circulations sanguine, lymphatique et énergétique
• assouplit la peau
• draine le corps
• favorise le sommeil
• développe ses perception
• affine son shéma corporel
• aide au travail psycho-thérapeutique

Massage Facial Japonais ou Massage de la Jeunesse Eternelle ou Massage Jouvence

Il était une fois, une Impératrice très puissante et très belle, destinée à régner pour 1000 ans…

Il n’est de Majestée qui pourrait se flétrir, aussi sa dame de compagnie réalisa un massage pour le visage très performant destiné à conserver la jeunesse éternelle.

Tonique et relaxant à la fois, ce massage est exclusivement porté sur le visage, et permet de relâcher les tensions, favoriser le sommeil et la circulation énergétique et est à lui seul un soin beauté anti-âge uniquement par un procédé naturel de techniques manuelles.

Au-delà d’offrir un moment de Bien -être, le Massage Jouvence est un soin de trois quart d’heure à une heure qui permet de drainer et re-pulper la peau de façon naturelle et immédiate.

L’Histoire raconte qu’au 14ème siècle l’Impératrice du Japon devait rayonner devant ses sujets.

Aussi sa dame de compagnie avait-elle mis au point cette technique qui a parcouru les siècles jusqu’à nos jours.

Ses bienfaits antistress sont immédiats, toutefois si l’on souhaite optimiser ses effets, ils conseillé de réaliser les trois premières séances à quinze jours d’intervalles, puis observer un suivi d’une fois par mois.

Massage aux Pierres Chaudes

Pratique de thermothérapie (température minimum 45°), le massage aux pierres de basalte chaudes se retrouve dans des traditions tibétaines ou amérindiennes. 

La tradition chamanique associe ce massage à une recherche spirituelle qui tend à plus de discernement, surtout lors des périodes de vie où l’être humain rencontre un grand changement.

Parfaitement adaptée aux personnes en reconversion, en quête de sens, aux sportifs, et en hiver!

Il favorise la décontraction des muscles, apaise les douleurs et tensions, favorise le sommeil.

Je le propose avec possibilité de gommage pieds et/ou mains à la pierre de gommage et/ou avec une méditation avec pierres semi-précieuses.

Massage Shirotshampi

« Gérez votre stress », « Lâchez prise », « Cessez de cogiter »… voici de nombreux conseils prodigués par ceux qui vous veulent du bien ! D’accord, direz-vous, mais comment faire ?

Et si vous laissiez votre corps vous guider ? Et si vous laissiez votre corps vous montrer le chemin ? Ce massage va vous y aider : laissez-vous faire, laissez votre corps s’imprégner de ces nouveaux états de corps que vous garderez en mémoire comme référence à un bien-être désiré, et , peu à peu, petit à petit, vous apprendrez à les retrouver, à volonté.

Cocooning, informel, il se pratique assis au sol ou sur une chaise et dure de 45 mn à 1 heure.

Le massage shirotchampi procure un sensation de sérénité.

Réconfortant, sécurisant, lent et profond, il s’adresse à tous, en particulier les femmes enceintes, les personnes qui cogitent beaucoup ou surmenées, qui souffrent d’insomnies ou de migraines encore les personnes qui travaillent assis ou de nuit et ont un sommeil décalés. Comme il renforce la mémoire, il est préconisé en période d’examen.

A l’origine du mot « shampoing », il était utilisé comme soin de beauté ancestral en Inde.

Il est très efficace pour renforcer la chevelure, la vue, la mémoire, la capacité d’écoute et l’apaisement.

Les zones stimulées sont le haut du dos, les épaules, la nuque, les bras, la tête et le visage.

En solution à la gestion du stress, il se pratique souvent sous forme de cure de deux à trois séances par semaine sur dix séances.

Pour décupler ses bienfaits, il peut si besoin, être couplé au massage abhyanga, et évidemment à la kinésiologie ou à la réflexologie archaïque.

Qu’on l’appelle Nuad Naman s’il est pratiqué sur table avec de l’huile, ou Nuad Bo Rarn s’il est réalisé au sol, le massage Thaï est un massage qui puise son origine dans la culture indienne.

Il y a 2500 ans, un yogi, nommé Jivaka Kumarbhaccha, médecin ayurvédique et chirurgien des princes dont Bouddha lui-même, inventa ce massage .

C’est d’ailleurs auprès des temples bouddhistes, véritables centres de santé populaires, que cette discipline se développa.

Son origine indienne est incontestable, surtout si l’on considère les similitudes entre ce massage et le hatha-yoga.

Respiration, stimulations énergétiques sur des points similaires à ceux utilisés en acupuncture, inspirations de techniques martiales traditionnelles, rythme vivifiant, pressions, étirements, le receveur s’en trouve à la fois profondément relaxé et revigoré, on parle de « sensation de vie circulante »

« Physique et énergétique, les muscles sont tonifiés et étirés, la circulation sanguine améliorée, les tensions musculaires sont soulagées et le métabolisme accéléré. »

Le massage Thaï procure une sensation d’apaisement mental, de centrage, de motivation.

On distingue l’art du Style du Nord, issu de l’Old Medical Hospital de Chiang-Mai, plus doux, nuancé et subtil, où l’on utilise des pressions des paumes et des pouces en alternant une main puis l’autre.

Le centre de recherche et de pratique de Wat Po, à Bangkok, propose le style du Sud qui est plus ressenti, plus fort en raison de l’utilisation des pouces en simultané.

Comme beaucoup de massages qui répondent à un réel besoin populaire en terme de santé, celui-ci était à l’origine destiné aux travailleurs des champs ou encore à toutes les personnes qui travaillent accroupis, c’est pourquoi les massages thaïlandais s’attardent particulièrement sur les membres inférieurs.

Lorsqu’il est pratiqué en Occident, la plupart des praticiens l’adaptent à une clientèle qui travaille essentiellement assise, c’est pourquoi il est porté autant d’attention sur les membres inférieurs que sur les membres supérieurs.

Ce massage est particulièrement recommandé :

-à tous sportifs :

-pour acquérir souplesse et mobilité

-pour la récupération ou la préparation d’une performance

-aux sportifs de haut niveau

-à ceux qui ont besoin de lâcher prise, qui cogitent beaucoup

-aux personnes sédentaires qui ont besoin de se dynamiser

-les personnes mal dans leur peau

-les personnes qui ont besoin de s’ouvrir ( corps-mental )

-perte de poids (surtout en associant le Tuina)

-réapprendre à bouger le corps

Moment de bien-être intense et durable, il est bienvenu en hiver quand on ressent le besoin de se réchauffer !

II Massages techniques

Massage prénatal

A partir du 4ème mois de grossesse, ce massage drainant, hydratant et relaxant est particulièrement doux et harmonieux. Il soulage les déséquilibres de la grossesse et participe à établir les premiers contacts Maman-Bébé

– Pour réduire le stress, l’anxiété ou les tendances dépressives

– Pour soulager les tensions musculaires et articulaires, les maux de tête, de dos, de sciatique

– Pour un meilleur sommeil

– Pour améliorer les circulations sanguine et lymphatiques

– Pour réguler les hormones associées à l’humeur et au plaisir pour Maman & Bébé

– Pour donner du plaisir à Bébé par la paroi abdominale

-Pour se relaxer, drainer et hydrater…

Massage Bébé

(Ici, c’est Maman qui masse son enfant)

-Favoriser l’échange affectif avec son entourage

-Stimuler ses centres proprioceptifs

-Aider le petit d’homme à conscientiser son schéma corporel…

Vous pouvez également vous former au massage bébé en atelier de groupe

Autres massages sur demande :

Shiatsu

Tuina minceur

Enfants aux besoins spécifiques

Réflexologie plantaire

Détox

Deep Tissu

Chaque massage peut être adapté aux besoins du client en terme d’appui et de rapidité des manoeuvres.