Un mouvement est la transformation d’une masse ou d’un volume dans un espace et un temps donné.
Découvrez plusieurs approches du mouvement, je partage avec vous mon approche artistique du mouvement dansé et du mouvement bien-être, du mouvement technique pour vous libérer des émotions négatives, j’utilise le jeu de l’interprétation pour expérimenter d’autres points de vue, lutter contre la sédentarité, développer la motivation, la créativité, l’ancrage, la confiance et l’estime de soi, créer de nouvelles connexions neuronales agissant ainsi sur les intelligences et les capacités, développer la souplesse de corps et d’esprit, apprivoiser votre énergie, agir positivement sur vos hormones de bonheur et sur la respiration, offrir une nouvelle conscience de l’organisation corporelle dans l’espace ou même pour vous relaxer. Bénéficiez de surcroît de techniques de bien-être au fil des séances. Le mouvement et l’interprétation assurent l’équilibre corps-mental depuis l’Antiquité dans toutes les cultures du monde
Accessible à toutes personnes valides.
Le mouvement pensé est un univers fabuleux que j’ai eu la chance d’explorer en tant que danseuse et chorégraphe . Avec les connaissances acquises dans le bien-être depuis plus de 10 ans, je propose une approche particulièrement performante :
Gym de l’ombre
Gym du Rire
Liber memorialis : sois ton livre de souvenirs
Danse assise
Gym Educative
Initiation Cinétographie (Kinétography Labanotation) Notation Chorégraphique Laban
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